探偵 瀬戸 啓一朗の食べログ

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探偵 瀬戸 啓一朗の食べログ
マイ★ベスト2009

啓一朗 ( HP別ウィンドウで開きます) (50代前半・男性・京都府) [携帯電話番号認証済]

標準点: 3.0

口コミ: 61 / 98 | 写真: 218 / 17 | 読者: 14 | 訪問者数: 45,331

自己紹介

京都に住んで43年、中京区在住です。
ウソっぽいですが、一応、健康十訓とか頂きますとか心がけているらしいです。

【1】少肉多菜 お肉はほどほどに、野菜をたっぷり健康の元
【2】少塩多酢 塩は高血圧のもと、使うときは天然塩、酢は雑菌を退治し健康のもと
【3】少糖多果 甘いものは果物で補おう、甘い砂糖は肥満のもと
【4】少食多噛 腹八分目でよく噛む、幸せも噛みしめられます
【5】少衣多浴 薄着で健康、毎日の汗を落とす、寒いときは運動を
【6】少言多行 おしゃべりよりもまず行動する
【7】少欲多施 自分の欲望のために走らず、他人のために走ろう
【8】少憂多眠 くよくよするよりまず休もう、明るい生活は健康の源
【9】少車多歩 足の衰えは健康を害する、歩くことは健康への最短距離
【10】少憤多笑 怒って暮らすも一生、笑って暮らすも一生

食事の心がけ
一、食事が運ばれてくるまでの多くのご恩に感謝しましょう
二、食事は、健康保持の良薬と心得て、何でも有り難く戴けるような、心構えを養いましょう。
三、多くのお陰を戴いて、生かされている自分であるが、自分は世の中の為になにを成すべきか考えましょう。
四、物事を自分本位に考えたり、欲深くしたり、不平を言ったりするのは、止めましょう。
五、心身共に、健やかに、お互いの使命達成に務めましょう。

口コミ・採点 (件数)

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