ク ロ ネ コのレストランガイド

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ク ロ ネ コ （20代後半・女性・東京都）

標準点： 3.0

口コミ： 8件 / 32票 | 写真： 24枚 / 25票 | 読者： 7人 | 訪問者数： 394人

自己紹介

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はじめまして
クロネコと申します。

何故、クロネコというニックネームなのかというと・・・

「俺の妹がこんなに可愛いわけがない」というアニメが好きだからです。
クロネコはそのアニメに出てくる、キャラクター「黒猫」様です。
そうです。私、表の顔は栄養士、裏の顔はアニメが好きなややオタク女子なんです。（余談）

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アニメと同じぐらい、食が好きです。
基本毎日自炊しています。

調理が好きで、飲食店のキッチンや病院の栄養士として働いていた時期もありますが、
現在は予防医療の栄養カウンセリングなどの仕事を主に行っています。

糖尿病などの生活習慣病を予防したい方、
２０歳の頃より１０ｋｇ以上体重が増えてしまった方、
ダイエットをしたい方、
美しさや若さ、健康を保ちたい方、
などにアドバイスさせて頂いています。

自分自身も１４歳から２４歳ぐらいまでは、
痩せたり太ったりを繰り返すダイエット難民でした。
食べても食べても満足しなかったり、どんな方法でダイエットすればいいのか迷ったり・・・
まだまだ自分改造中です！歳を重ねるごとに、美しくなっていきたいです。

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食べログレビュアーは、

そんな私の食の記憶として・・・　食べて元気をだしたい方の情報源になるように・・・

更新し続けていけたらと思います


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ややアニメオタクですが、飲食オタク（体調管理も含め）でもあります。
皆様と楽しく交流が出来れば幸いです。

宜しくお願い致します。

2011年5月28日　クロネコ


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追加・・・2011年7月26日

個人的に、糖質制限食を取り入れています。（外食では糖質も摂りますが・・・量は少なめにしています）
現在糖尿病ではなくても、日本人は遺伝子的に糖尿病になりやすい体質と言われています。
予備軍の方も沢山います。炭水化物摂りすぎな方は多いですね。

私はまだ20代後半の年齢ですが、体型や美容の為、病気を予防する為、
自分の身体で変化を実感する為、取り入れています。

参考にしているのは　医師　江部先生が書かれているブログです。先生も糖尿病を患っていますが、数値が劇的に変化しています。

私が参考にしている糖質制限食のブログ　　http://koujiebe.blog95.fc2.com/
食事は楽しく！が基本です。

自分で試した結果、カロリー中心の考え方よりも、
糖質制限食の方が楽しく食事ができて体質改善できるのではと思いました。

外食でも糖質を制限することは可能です。
皆様がいつも笑って食事を出来ますように☆

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